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Weihnachtszeit - Zeit der üppigen Mahlzeiten. Man haut kräftig rein, ein typisches Völlegefühl macht sich breit. Ein Schnaps soll helfen, das fette Essen zu verdauen. Doch hilft das wirklich?

Magen-Darm-Beschwerden: Infos, Tipps. Wann zum Arzt?
Das Grummeln in der Körpermitte gehört mit zu den häufigsten Gründen für einen Arztbesuch. Oft können Sie sich selbst helfen, manchmal ist Fachwissen gefragt. Oft gibt es konkrete Auslöser. Zu viel Alkohol, Kaffee, Zigaretten, zu reichliches oder falsches Essen, Hektik und Stress können Magen und Darm zusetzen.

Ich habe in Asia Gourmet am Berliner Hauptbahnhof gebratene Ente bestellt. Schon als die Bestellung kam, habe ich nachgefragt, ob es wirklich gebratene Ente ist. Weil ich, wenn ich asiatisch essen gehe, meistens gebratene Ente esse, weiß ich, wie gebratene Ente aussieht. Ich habe schon alleine nur vom Anblick die Ente in dieser Soße nicht essen...

Gerade noch hat das Essen geschmeckt. Doch auf einmal kommt ein aufsteigender, brennender Schmerz hinter dem Brustbein, dazu saures Aufstoßen und Völlegefühl. "Das sind die typischen Symptome von Sodbrennen", sagt Prof. Herbert Koop, Chefarzt der Gastroenterologie am Helios-Klinikum in Berlin-Buch.

Wenn sich der Bauch aufbläht, regelmäßig einen Joghurt löffeln, und alles wird gut? Was ist wirklich dran an Nahrungsmitteln, die die Verdauung in Schwung bringen sollen?

Singen ist ein Lebenselixier. Wer singt, hat Spaß und kann besser vom Alltag abschalten. Was viele jedoch nicht wissen: Ein Lied zu trällern wirkt sich auch positiv auf die Verdauung aus und sorgt für ein gutes Bauchgefühl. Um diesen Zusammenhang bekannter zu machen, haben die Bayer Vital GmbH und der Deutsche Chorverband zum Gesangswettbewerb "Lefax sucht den guten Ton" aufgerufen. Jetzt geht es in den Endspurt: Noch bis zum 31. Juli haben Frauenchöre die Möglichkeit, sich zu bewerben

Ballaststoffe sind wichtig für unsere Verdauung und Darm, bis 1970 hielt man sie für vollkommen überflüssig.

Hallo ihr lieben, ich hoffe ihr habt alle das Fest gut überlebt? Ich für meinen Teil habe zwar das ein oder andere "Gramm" an Gewicht angesetzt aber das wundert mich bei den ganzen Köstlichkeiten die es Gab auch nicht weiter. Glaube am gemeinsten sind die Plätzchen ;)

ja ich lebe noch, habe weiterhin brav meine Flohsamen genommen, viel getrunken und ansonsten wenig an meiner Ernährung verändert. Gerne würde ich nach einiger Lektüre von Fachartikeln auch meine Essgewohnheiten weiter umstellen