Die Deutschen fühlen sich einer Umfrage zufolge gesund, aber zu dick. Fast 70 Prozent schätzten ihren Gesundheitszustand als gut oder hervorragend ein. Jedoch hadert fast die Hälfte mit dem eigenen Gewicht.
Ratgeber Ernährung - Expertenrat - Antworten auf Ihre Fragen
Bis zum Jahr 2015 werden einer Studie zufolge 75 Prozent aller US-Bürger übergewichtig oder fettleibig sein. Trotz zahlreicher staatlicher und privater Programme gegen die wachsende Zahl der Dicken im Land halte der besorgniserregende Trend weiter an, berichtete der US-Fernsehsender ABC am Dienstag unter Berufung auf die Studie.
Die Schmerzen können die Neigung zu fettreichem Essen verstärken.
Chronische Ohreninfektionen könnten den Geschmackssinn verändern und damit das Risiko für Fettleibigkeit erhöhen, vermuten US-amerikanische Forscher.
Sehr gut Methode zum Abnehmen ohne Stress, Verbote und Jo-Jo Efekt. Von Stiftung Warentest als "gut geeignet" bewertet. Viele Rezepte und Übungen .
Wer dick ist, lebt gefährlich und muss abnehmen, so die gängige Meinung. Es drohen Diabetes, Herzinfarkt und sogar Krebs. Doch an der alten Grenze von Übergewicht wird gerüttelt. So ist laut Weltgesundheits-Organisation (WHO) das Risiko für Folgeerkrankungen bei leichtem bis mäßigem Übergewicht (Body Mass Index 25 - 30) nur wenig erhöht. Andere Studien zeigen, dass der Bauchumfang eine größere Rolle spielt als das Gewicht. Ab wann wird Übergewicht also gefährlich? Sind ein paar Pfunde zu viel wirklich so schlimm?
Haben auch Sie schon einmal vergeblich Kalorien gezählt, doch die Pfunde wollten einfach nicht purzeln? Die Gleichung "Viele Kalorien = viel Gewicht" geht nicht immer auf. Die Gewichtsregulation ist ein komplizierter Mechanismus, der durch Hormone gesteuert und von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird. So weiß man inzwischen, dass Stress und Schlafmangel zu unerwünschten Fettpolstern führen können. Und sogar Bakterien im Darm können bewirken, dass wenig Kalorien verbraucht werden und der Speck dadurch bleibt. Wir erklären zehn kalorienfreie Dickmacher.
Übergewicht kann einer neuen Studie zufolge deutlich früher krank machen als bisher angenommen. Schon Säuglinge und Kleinkinder, die zu viel Speck auf den Rippen haben, leiden verstärkt unter Bewegungsstörungen, Atemproblemen, Schnarchen und Asthma.
Ich bin mir sicher, dass Sie schon eine ganze Menge darüber wissen, wie man abnehmen kann. Sie haben wahrscheinlich die eine oder andere Diät angefangen und wieder abgebrochen. Sie wissen mittlerweile, dass Diäten wegen des Jojo-Effekts nichts bringen, kennen die Unterschiede zwischen Trennkost und Vollwerternährung und haben auch gelesen, dass fettarme Ernährung Sie schlank macht.
Tschüss Jojo-Effekt, Selbst-Kasteiung und einseitige Hungerkuren – ein neuer Diät-Trend aus den USA lässt die Pfunde purzeln, ohne dass der Magen knurrt: das verspricht „Volumetrics“ heíßt die neue Diät-Trend aus den USA. Ihr Name ist Programm: „Volumetrics“ leitet sich vom Wort „Volumetrie“ ab, also dem Messen von Rauminhalten.
