Wer sich nicht ins Fitnesscenter schleppen möchte und seinen Körper auf eine etwas andere Art fit halten möchte, sollte unbedingt mal Yoga ausprobieren. Viele Promis halten sich mit Yoga fit. Ein ganz berühmtes Beispiel dafür ist Madonna. Sie macht schon jahrelang Yoga. Das gute daran ist, dass es keinen Leistungsdruck gibt. Jeder kann die Übungen so ausführen wie er es kann.





