45 Minuten Training ideal: Sport sorgt für besseren ...
Nicht irgendwelche Nahrungsmittel helfen Männern, um guten Sex zu haben. Sport ist der Garant für besseren Sex, besser noch: die richtige Dosis. "Alle Ausdauersportarten um die 45 Minuten sind perfekt, um den Hormonhaushalt anzukurbeln", sagt Urologe Frank Sommer, Professor für Männergesundheit am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.
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