Tipps für besseren Schlaf: Gut schlafen in heißen Nächten.
Der menschliche Körper liebt kühle Nächte. Die Hochsommerhitze raubt ihm deshalb den Schlaf. Für Ruhe in schwülwarmen Nächten gibt der Schlafmediziner Jürgen Zulley Tipps.
Tipps für besseren Schlaf: Gut schlafen in heißen Nächten.
Der menschliche Körper liebt kühle Nächte. Die Hochsommerhitze raubt ihm deshalb den Schlaf. Für Ruhe in schwülwarmen Nächten gibt der Schlafmediziner Jürgen Zulley Tipps.