Hier wird die Kurzform des autogenen Trainings (AT) beschrieben, beherrscht man die Kurzform, ist man in der Lage, schnell und einfach in einen entspannten Zustand überzugehen
Hier wird die Kurzform des autogenen Trainings (AT) beschrieben, beherrscht man die Kurzform, ist man in der Lage, schnell und einfach in einen entspannten Zustand überzugehen