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Schlafen macht schön. Diesen Satz halten viele für eine der wohl größten Beauty-Mythen. Doch Ärzte und Wissenschaftler sind sich sicher: Den "Schönheitsschlaf" gibt es tatsächlich. Sie nennen ihn allerdings nicht wie der Volksmund, sondern sprechen von einem "erholsamen" und damit "gesunden" Schlaf, der tagsüber das Wohlbefinden steigert. "Schlaf ist in jeder Hinsicht wichtig für die Erholungsfunktion unseres Körpers", sagt Richard Rohrer, Neurologe am Zentrum für Schlafmedizin des Klinikums Saarbrücken.

http://www.vitanet.de/aktuelles/Themen-Specials/2008... 

Der Alltag wird immer stressiger und deshalb ist ein gesunder Schlaf umso wichtiger. Wer seinem Körper keine ausreichenden Ruhephasen erlaubt wird schnell an seine Grenzen stoßen. Oft sind gesundheitliche Probleme die Folge. Diese 10 Tipps zeigen Ihnen wie sie besser schlafen können.

http://aktuelles-aus-aller-welt.blogspot.com/2008/07... 

Viele von uns schlafen einfach zu viel oder zu wenig, das auch das Schlafverhalten am Gewicht dreht ist aber wohl den meisten nicht wirklich bewusst. Wer zu wenig schläft wird im “Normalfall” schneller zu nehmen.

http://www.dicke-deutsche.de/index.php/2008/05/29/we... 

Erfahrungen einer Klarträumerin

http://www.ta7.de/txt/mystik/myst0019.htm 

Wirkt zuviel Schlaf ermüdend? Und wie lange sollte ein Mensch überhaupt schlafen?

http://schraegschrift.de/wieviel-schlaf-braucht-der-... 

nö, schaut selbst :-)

http://www.wandgefluester.de 

George Michael enthüllt in seiner geplanten Biografie so einige intime Details. Unter anderem behauptet der 45-Jährige in seinem Buch, die verstorbene Prinzessin Diana wollte unbedingt Sex mit ihm. Wie die "Bild"-Zeitung berichtet, dachte Michael laut eigenen Angaben sogar ernsthaft über das Angebot nach. Allerdings wollte der Sänger die langjährige Freundschaft zur "Prinzessin der Herzen" nicht aufs Spiel setzen und lehnte dann doch dankend ab.

Foto: © Solarpix / PR Photos

http://viviano.de/ak/News-Prominente/george-michael-... 

Anima Causa „Feel“ Seating System

http://www.gizmodo.de/2006/03/11/du_sitzt_wie_du_fuh... 

Liegt Ihr Handy nachts in Griffweite neben Ihnen? Dann schlafen Sie pro Nacht unter Umständen bis zu einer Stunde weniger. Eine umfassende Studie des Karolinska Instituts und der Uppsala Universität in Schweden in Kooperation mit der Wayne State University in Michigan (USA) kommt zum Schluss, dass die Handy-Strahlung negative Auswirkungen auf das Schlafverhalten haben könnte, wie die Zeitung «The Independent» berichtet.

http://www.20min.ch/digital/handy/story/27869087 

Die Welt rund um den Schlaf

http://schlafkampagne.de