Der Konsum illegaler oder legaler Drogen während der Schwangerschaft kann die Entwicklung des Nachwuchses auf vielfältige Weise beeinträchtigen. Diesen Zusammenhang unterstreicht eine neue Studie amerikanischer Medizinerinnen. Demnach geht insbesondere die Exposition gegenüber Nikotin mit einem hohen Risiko für Schlafprobleme einher.
Wirkt zuviel Schlaf ermüdend? Und wie lange sollte ein Mensch überhaupt schlafen?
Träume selbst beeinflussen. Luzide Träume, Klartraum.
Liegt Ihr Handy nachts in Griffweite neben Ihnen? Dann schlafen Sie pro Nacht unter Umständen bis zu einer Stunde weniger. Eine umfassende Studie des Karolinska Instituts und der Uppsala Universität in Schweden in Kooperation mit der Wayne State University in Michigan (USA) kommt zum Schluss, dass die Handy-Strahlung negative Auswirkungen auf das Schlafverhalten haben könnte, wie die Zeitung «The Independent» berichtet.
Sehr anschauliche Grafik für sogenannte Eulen und Lerchen und ihre jeweiligen Leistungsphasen am Tag.
Der Fragebogen wird kostenlos ausgewertet.
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Wer nicht dick und krank werden will, sorgt am besten gleich für für süsse Träume.
