radfahren

Kondition im Tischtennis- Wie bekommt man schnelle Beine?

Fr, 05/09/2008 - 16:46 - Themen:

Eher Lauftraining oder Konditionstraining auf dem Fahrrad? Ich persönlich halte das Fahrrad-Training für wesentlich effektiver um die Tischtennis spezifische Ausdauer zu verbessern als Laufen, da beim Radfahren die Oberschenkelmuskulatur mit Konditionsfähigkeit gesteigert wird. Beim Laufen hingegen wird lediglich durch den gleichmäßigen Rhythmus der Schritte, die reine Ausdauerfähigkeit des Körpers gesteigert.

Impotent durch Radfahren?

Mi, 03/09/2008 - 13:27 - Themen:

Schlechte Nachrichten für alle Männer, die gerne und oft mit dem Fahrrad ...

Deine Radtouren im Web

Mi, 02/07/2008 - 01:00 - Themen:

"Tipp: Du kannst deinen Bikemap-Usernamen auch auf Runmap.net oder Inlinemap.net verwenden. Laufrouten • Skaterouten Verzeichne deine Lieblingsrouten auf Landkarte"

Wie Wiens Verkehr im Jahr 2020 aussieht...

Mi, 28/05/2008 - 07:33 - Themen:

Der Benzinpreis machts möglich: trotz steigender Einwohnerzahlen geht die Zahl der Fahrzeuge zurück. Außerdem werden die öffentlichen Verkehrsmittel stärker eingesetzt und auch das Fahrrad wurde zur seriösen Alternative.

Bikemap.de - Deine Radrouten im Web

Di, 09/10/2007 - 08:23 - Themen:

Bikemap soll die größte und benutzerfreundlichste Sammlung von Radtouren im Web werden! Aktuell sind 5.653 Radrouten mit einer Gesamtlänge von 267.288 km erfasst.


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