Informationen und Empfehlungen für Menschen um die 70 und darüber: Zu Ihrer Gesundheit, zu Ihrem Wohlbefinden und zu Ihrem Leben in der Gemeinschaft.
Das Angebot in Sachen Nordic Walking in der Tiroler Urlaubregion Kaiserwinkl
Hier findest du bundesweite Wanderwege, Rundwege und Nordic-Walking-Strecken von A nach A. Also keine Streckenwanderungen sondern alles Rundwege bzw. Rundwanderwege.
Körperlich aktiv ist heutzutage fast jeder. Kaum jemand, der nicht im Fitness-Studio die Hanteln stemmt, im Verein aktiv ist oder zumindest privat beim Nordic Walking den Stock schwingt. Mindestens genauso wichtig, weniger schweißtreibend und gleichermaßen spaßig ist das Training der grauen Zellen. Wer nicht regelmäßig den Geist schult, wird bald merken, dass Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung wie auch viele andere kopflastigen Prozesse mit steigendem Alter gehörig nachlassen.
