Infopirat.com

Leider kann man einen so schönen Sternenhimmel aufgrund von Lichtvrschmutzungen nicht von überall aus sehen, doch wer die Möglichkeit hat, sollte öfter mal einen Blick in den Sternenhimmel werfen, und es auch genießen. Das relativiert doch das eigene Sein in der Unendlichkeit der Weiten und Welten.

Viele von uns schlafen einfach zu viel oder zu wenig, das auch das Schlafverhalten am Gewicht dreht ist aber wohl den meisten nicht wirklich bewusst. Wer zu wenig schläft wird im “Normalfall” schneller zu nehmen.

Du kannst (D)ein Teleskop rausholen und in die Sterne gucken oder Dich bequem in Deinem Stuhl zurück lehnen und Dir diese Flash-Präsentation ansehen. Jeden Monat gibt es was Neues unter: http://amazing-space.stsci.edu/

Auch wenn die Präsentation englischsprachig ist, sie ist auch für Zuseher mit geringen Englischkenntnissen schön anzusehen.

Bei mir stockte beim ersten Abspielen die Präsentation stellenweise. Also, um es flüssig anzusehen, kann es mitunter nötig sein, den ganzen Film erstmal abspielen zu lassen.

Der Alltag wird immer stressiger und deshalb ist ein gesunder Schlaf umso wichtiger. Wer seinem Körper keine ausreichenden Ruhephasen erlaubt wird schnell an seine Grenzen stoßen. Oft sind gesundheitliche Probleme die Folge. Diese 10 Tipps zeigen Ihnen wie sie besser schlafen können.