Was wollte ich nochmal? Grübel... Achja, einen Artikel schreiben. Wer kennt es nicht, dass man mal was vergisst. Mit zunehmenden Alter soll der Tiefschlaf (Delta-Schlaf) fehlen und gerade hier soll neues Wissen angelegt werden. Deshalb fällt es angeblich älteren Menschen zunehmend schwerer im Alter was dazu zu lernen. So zumindest diese Theorie. Ich glaube eher, dass es neben etwas Genen jeder selbst hat sein Gehirn fit zu halten. Kommunikation mit Herz und Hirn ist ein Teil davon. Wer von etwas begeistert ist und eventuell auch euphorisch anderen mitreißen kann, dürfte leichter lernen und sich besser Dinge merken können. Herzblut muss dabei sein.
Auf Gedächtnis online kann man sich über die Funktionsweisen des menschlichen Gedächtnisses informieren und etwas über die Ursachen eines "schlechten Gedächtnisses". Ein schlechtes Gedächtnis (Memory-Störungen) nagt nicht nur am Selbstwertgefühl sondern kann gar regelrecht Angst bereiten. Der Mensch wird unsicher und macht teils unnötige Fehler.
Jedenfalls ist ein gutes Gedächtnis auch ein Gradmesser für unsere Leistungsfähigkeit und last but not least auch für unser Wohlbefinden. Der Gedächtnis Onlinetest wurde von dem Duisburger Psychologe Prof. Dr. Edgar Heineken entwickelt.
Mehr: Gedächtnis online - Gedächtnistest inklusive Gedächtnistraining
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