Ist die Zeitumstellung ungesund?
Uhren Vor oder zurück? Das ist Sonntag Nacht wieder die Frage.
Und, ist die Zeitumstellung gesund oder ungesund?
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melatonin
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Uhren Vor oder zurück? Das ist Sonntag Nacht wieder die Frage.
Und, ist die Zeitumstellung gesund oder ungesund?
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Kennen Sie die Frühlingshormone?
Wer ist Schuld an der Frühjahrsmüdigkeit?
Die Frühlingshormone!
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Kennen Sie die Frühlingshormone?
Wer ist Schuld an der Frühjahrsmüdigkeit?
Die Frühlingshomrmone!
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Lichtduschen bei Morgenrot und Wintergrau
Die Tage werden kürzer. Die Sonne beschreibt einen zunehmend flacheren Bogen. Er wird den niedrigsten Stand seines Scheitelpunkts kurz vor Weihnachten erreichen. Die Wintersonnenwende ist zugleich der kalendarische Winterbeginn.
Diese Zeit geht für viele Menschen einher mit Müdigkeit und einer Gemütslage, die an eine depressive Verstimmung grenzt. Der Grund: Bei Lichtarmut wird der Botenstoff Melatonin ausgeschüttet.
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Kurios : Teuerste Milch in Japan
Die Japaner haben sich nun ein neues “Markenprodukt” ausgedacht, Milch. Aber diese Milch ist nicht gewöhnlich wie jede andere Milch. Die Milch wird nur einmal pro Woche von den Kühen abgezapft und das auch nur wenn die Sonne untergeht.
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