Infopirat.com

Man kann hier viele verschiedene Tipps für eine gesunde Ernährung kriegen. Außerdem zählt diese Seite die Kalorien von den Zutaten von deinem Essen. Einfach jetzt mitmachen!

Schon lange ist bekannt, dass Light-Zigaretten die Gesundheit nicht weniger belasten als normale. Neu ist: Sie können sogar noch mehr schaden.

Mit „leichten“ Zigaretten erweckt die Tabakindustrie den Eindruck, dass diese Kippen schadstoffärmer seien als traditionelle Tabakprodukte. Doch das Gegenteil scheint der Fall zu sein.

Die Deutschen sind zu dick - das will die Regierung jetzt mit einem "Nationalen Aktionsplan" für bessere Ernährung und Gesundheitsaufklärung ändern. Nur fehlen zum Beispiel eingängige Nährwertangaben. Wie oft diese bisher in die Irre führen, zeigt eine neue Studie.

Wir haben uns entschlossen eine neue Rubrik zu öffnen, die “Hexenküche” in diesem Bereich stellen wir euch von uns abgewandelte Rezepte vor, diese werden nicht jedem Schmecken, enthalten oft Süßstoff sind aber ansonsten auf eine gesunde Ernährungsweise ausgelegt.

Ein “lustiges” Rezept für falsche Schlagsahne, sprich Sahne ohne Sahne.. Wie wird es gemacht ?

uns ist ein weiteres tolles Rezept für Chip’s Light aus der eignen Küche über den Weg gelaufen. Ganz ohne Fett !

Mal wieder etwas für unsere Naschkatzen, eine entschärfte Mandeltore.

Heute nach der Weihnachtszeit mal ein weiteres etwas ausgefallenes Rezept für “Light” Schokotrüffel. Ich persönlich finde die Dinger ganz schmackhaft, aber bestimmt nicht für jeden etwas

Zu Sylvester will man natürlich neben gutem Essen auch nicht auf etwas schönes zu trinken verzichten. Bedauerlicherweise sind viele Cocktails wahre Kalorienbomben.

Nur ein kleiner kurzer Tipp, bisher habe ich immer Abstand von Pizzen aus dem Tiefkühlregal genommen, aber Heute lief mir eine schöne Alternative über den Weg.