Leistungsfähigkeit

Entspannungsübungen am Bildschirm

Mi, 02/07/2008 - 13:15 - Themen:

Ja, der innere Schweinehund. Nicht nur dass oftmals Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen geleugnet werden bis es nicht mehr geht, der leidende Mensch nimmt bedauerlicherweise auch nicht wahr, dass seine Konzentration gesunken ist und er mit diesen innerseelischen und körperlichen Anspannungen weniger effiziente Arbeit leisten kann.

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Wieviel Schlaf braucht der Mensch?

Mo, 28/04/2008 - 16:32 - Themen:

Wirkt zuviel Schlaf ermüdend? Und wie lange sollte ein Mensch überhaupt schlafen?


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