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Für alle die seit Jahren mit den überflüssigen Pfunden kämpfen, wissen wovon ich spreche. Richtig, einer Diät. Doch da habe ich jetzt was ganz neues entdeckt, das viele von euch bestimmt schon kennen.

Aufgrund von Lobbyismus und Angst vor der Wahrheit verschweigen Ernährungsexperten, dass Fett nicht ungesund ist. Vielmehr ist es sogar gesund, was wissenschaftliche Studien neueren Datums eideutig nachweisen. Wann endet die Fetthysterie?

Zu einer gesunden Ernährung gehört auch Fett. Es ist wertvoll für den Körper. Wichtig ist nur darauf zu achten, dass man gesundes Fett, und dieses in Maßen, zu sich nimmt.

Einige wichtige Fakten zum Thema Fett im Zusammenhang mit gesunder Ernährung. Sehr lesenswert.

Ein paar Salatblätter können einem schon ganz schön den Tag vermiesen! Da denkt man an seine Figur und an die Gesundheit und greift in der Kantine zum gesunden Grünzeug – und bereut es Minuten später bereits, wenn man andere sieht, die sich mit Wonne Köstlichkeiten genehmigen...

Kalorien sparen beim Kochen. Tipps + Tricks
Nicht nur Küchenchefs, auch Hobbyköche wissen das genau: Fett ist ein Geschmacksträger. Deshalb hilft ein ordentlicher Schuss Sahne der Soße auf die Sprünge, ein Stück Butter macht die Bratkartoffeln zur Delikatesse und Mayonnaise verfeinert die Salatsauce.

Der dicke Vater hält seine kleine Tochter im Arm. Der Lkw-Fahrer und seine Frau ließen das zarte Mädchen nicht in Frieden groß werden. Sarah verhungerte in einem düsteren Verlies, wurde gerade mal drei Jahre alt!

Gerade in Zeiten der Wirtschaftkrise und der Arbeitslosigkeit ist dies gar keine gute Nachricht: Verschuldete Menschen haben ein doppelt so hohes Risiko fettleibig zu werden wie andere. Grund: Sie neigen häufig zu „Trost-Essen“ und Faulheit.

So würden Promis ohne Diäten und Trainer aussehen

Damit Promis ohne kleinsten Makel von den Titelseiten strahlen, werden am Computer Pickel wegretuschiert, Fältchen geglättet, Leberflecke „übermalt“.

„Merke: Zu viel Alk macht dumm, fett, unattraktiv und impotent.“ Zimperlich sind die Sprüche auf den großen bunten Bannern nicht. Sie sollen schließlich ein kritisches Publikum erreichen: Schüler.