Naschen erlaubt, aber in Maßen. Eltern sollten jedoch den Umgang mit Süßig-keiten regeln und dies nicht ihren Kindern überlassen. Außerdem sollten Eltern darauf achten, dass sich ihr Kind genügend bewegt. Süßes, wie Schokolade, Gummibärchen & Co. greifen nicht nur die Zähne an, es fördert auch Übergewichtigkeit.
Jeder kennt das Problem nach den Feiertagen hat man einen Kessel. Der eine mehr der Andere weniger. Diese 10 Tricks sind recht einfach in der Praxis umzusetzen und somit für auch jeden geeignet, der Interesse hat das lästige Fett in der Bauchgegend los zu werden. Dabei wird hier nicht auf irgendwelche Diäten oder Übungen gesetzt, sondern es werden realistische Hilfen geboten.
Auch, oder gerade weil es auf den Winter zugeht. Warum nicht mal über ein kleines Picknick nachdenken? Wer sagt, dass es an die warme Jahreszeit gebunden ist?
Eine grüne Decke auf den Wohnzimmerboden, schnell noch eine CD mit Waldgeräuschen eingelegt und schon kann es losgehen.
Abnehmen mit einem ganzheitlichen Ansatz bedeutet eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung. Unterstützend wirken Kräuterkuren und eine mentale Programmierung auf den Erfolg. Natürlich muss man sich für seine Abnehmerfolge belohnen, so macht die Sache Spaß.
Gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Geist und verbessert Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Und das Beste ist: Wir müssen dafür nur wenige Punkte beachten.
Beauty, Gesundheit und Wellnessblog mit Tipps, Tricks und Infos zu den Themen Beauty, Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Reisen, Sport und Wellness. Bekommen Sie regelmässig News, Informationen und Vorschläge für Wellnessreisen, Gesundheit, Sport und Lifestyle.
Die Autorin Sarah beschreibt wichtiges über eine Diät ohne Kohlenhydrate.
Abnehmen ist für mich wirklich schwer gewesen. In dem Blog gibt es ein paar nützliche Tipps.
Warum trainierst Du?
Was ist Deine Motivation?
Was ist dein Ziel?
Wie willst Du es erreichen?
Wann willst Du es erreichen?
Dieser Blog gibt Dir Denkanstösse auf dem Weg!
Ein Aussschnitt davon:
Hast du schon mal andere beim Trainieren beobachtet?
Die meisten heben ein paar Gewichte hoch ohne eine Miene zu verziehen, manche unterhalten sich währenddessen sogar und wenn sie ihre Pflichtwi
Bitte nicht vor dem Essen lesen: Ein japanischer Forscher entwickelt Steaks, die aus menschlichem Unrat bestehen! Die Vorteile dessen sind zahlreich. Aber möchte wirklich jemand einen solchen "Shit Burger" kaufen und essen?
Verbraucher sind versunsichert, was außer Gurken und Geflügel jetzt auch nicht mehr essen sollen und Ilse Aigner verlängert den Bestandschutz für Geflügel in der Massentierhaltung bis zum Jahr 2035.
