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Ratgeber Ernährung - Expertenrat - Antworten auf Ihre Fragen

http://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/ 

Kohlenhydratarme und mediterrane Kost eignet sich zum Abnehmen am besten, zeigt eine internationale Studie.

Wenig Fett! – So lautet die Wunderformel vieler Mediziner im Kampf gegen überflüssige Pfunde. Eine internationale Studie hat nun allerdings belegt, dass kohlenhydratarme und mediterrane Kost sich mindestens ebenso gut eignet – möglicherweise sogar noch besser.

http://www.fitforfun.de/ernaehrung/abnehmen/abnehmen... 

Power-Riegel, Eiweißdrinks und isotonische Getränke: Glaubt man der Werbung, so brauchen Sportler wahres Kraftfutter, um Höchstleistungen zu bringen. Doch Experten halten die meisten Produkte für überflüssig.

http://lifestyle.t-online.de/c/15/88/64/04/15886404.... 

Hilfreiche Informationen zu Diäten und Abnehmen.

http://themen.t-online.de/news/abnehmen 

Portal mit den neuesten Diäten und vielen Erfahrungsberichten.

http://themen.t-online.de/news/abnehmen 

Hier finden sich Nachrichten rund um das Thema Abnehmen. Interessant für alle, die auf neueste Trends im Bereich Ernährung, Fitness und Gesundheit achten.

http://themen.t-online.de/news/abnehmen 

Sehr gut Methode zum Abnehmen ohne Stress, Verbote und Jo-Jo Efekt. Von Stiftung Warentest als "gut geeignet" bewertet. Viele Rezepte und Übungen .

http://www.nutropoly.de 

Eier können einer Diät auf die Sprünge helfen. Forscher haben herausgefunden, dass man mit Eierspeisen zum Frühstück deutlich mehr abnehmen kann, als beim Verzehr kohlenhydratreicher Kost. Die Wissenschaftler glauben, dass die Eiweiße in den Eiern stärker sättigen.

http://lifestyle.t-online.de/c/15/83/36/38/15833638.... 

Zu fett, zu salzig, zu viele Kalorien: Kindermenüs in Fast-Food-Restaurants in den USA sind einer Studie zufolge für den Nachwuchs alles andere als gesund.
Die Untersuchung des Center for Science in the Public Interest kommt zum Ergebnis, dass 93 Prozent der von den 13 grossen US- Schnellrestaurantketten angebotenen Gerichte mehr als die 430 empfohlenen Kalorien aufweisen, die eine Mahlzeit für vier bis acht Jahre alte Kinder enthalten sollte.

http://www.vital365.com 

Tagsüber Kaffee und Orangensaft und zweimal am Tag ein winziges Stück gegrillter Fisch - so sieht offenbar der Ernährungsplan von Magermodels in den USA aus. Ein Insider aus der Modebranche hat der Zeitung "New York Post" den Ernährungsplan der Modelagentur "Major Models Management" zugespielt. Insgesamt durften die Frauen nur rund 300 Kalorien am Tag zu sich nehmen. Normal für eine erwachsene Frau sind 1800 Kalorien.

http://lifestyle.t-online.de/c/15/79/42/78/15794278....