Bis heute ist dieses Phänomen noch nicht richtig geklärt. Fest steht nur, dass wir den Schlaf brauchen, denn ohne sterben wir. Aber warum?
So als Faustregel sagt man, dass der Mensch ca. 8 Stunden Schlaf pro Tag braucht. Jedoch ist dies auch von Person zu Person verschieden. Der Eine ist ein Kurzschläfer und der Andere ein Langschläfer, der einfach mehr Schlaf braucht.
Was dabei aber auffällt ist, dass die Phase des Tiefschlafes bei Beiden in etwar gleich ist.
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