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Schlanker und fitter werden – das wollen viele. Doch die meisten scheitern. Abzunehmen gelingt besser, wenn man dabei kontinuierlich unterstützt wird, weiß Michael Despeghel. Er hat daher ein neues Online-Coachingprogramm entwickelt: den www.Feelgoodcoach.net.

Mithilfe dieser individuellen, interaktiven Betreuung will Despeghel TeilnehmerInnen zu ihrem Wunschgewicht, mehr Fitness und mehr Lebenslust verhelfen – ohne Diät, ohne Kalorienzählung, ohne Selbstkasteien.

Endlich mal eine Diät die nicht ganz so kompliziert und undurchschaubar wirkt. Die 5 Faktor Diät von Harley Pasternak. Der Name "5 Faktor" kommt aus den 5 Grundregeln der Diät.

Tschüss Jojo-Effekt, Selbst-Kasteiung und einseitige Hungerkuren – ein neuer Diät-Trend aus den USA lässt die Pfunde purzeln, ohne dass der Magen knurrt: das verspricht „Volumetrics“ heíßt die neue Diät-Trend aus den USA. Ihr Name ist Programm: „Volumetrics“ leitet sich vom Wort „Volumetrie“ ab, also dem Messen von Rauminhalten.

Jedes Jahr kommen unzählige neue Diäten hinzu. Haben auch Sie schon einmal eine ausprobiert? Mit welchem Erfolg? Und achten Sie auf gesunde Ernährung?