Infopirat.com

Nehmen wir uns jetzt mal die Zeit uns mit der Optifast Diät zu beschäftigen.

Was genau steck dahinter ? Angeboten wir die Diät insbesondere für stark übergewichtige Personen vom Pharmakonzern Novartis, diese betreiben ca. 40 Zentren wo sich die Diät-Willigen in Gruppen von 12-15 Menschen regelmäßig treffen (also mal wieder angelehnt an Weight Watchers).

Bei dieser netten Diät wird nicht auf Fett , Kohlenhydrate oder Eiweiß geachtet sondern auf den sogenannten “glykämischen Index”. Die ganze Geschichte ist verwandt mit der Logi & Motignac Methode (werden wir späte etwas zu berichten). Erfunden hat diese Diät Marion Grillparzer.

Heute am Sonntag möchten wir kurz einen Blick auf die Strunz Diät werfen.

Erfunden wurde die Strunz Diät von Dr. Med. Ulrich Strunz.

Endlich mal eine Diät die nicht ganz so kompliziert und undurchschaubar wirkt. Die 5 Faktor Diät von Harley Pasternak. Der Name "5 Faktor" kommt aus den 5 Grundregeln der Diät.